Совсем недавно я отдыхала в лагере. В моем отряде были ребята, которые занимались дзюдо. Я неоднократна присутствовала на их тренировках. 
Когда мы вернулись домой, я захотела побольше узнать об этом виде спорта. Для этого я отправилась на тренировку к дзюдоистам.

Вначале тренировки у ребят проходит построение, где происходит общее приветствие. 
Далее идет разминка. На ней в самом начале происходят беговые и акробатические упражнения для подготовки тела спортсмена к выполнению целей и задач на данном занятии. Задания полезны тем, что развивают внутренние функции организма: дыхательную, сердечно-сосудистую, опорно-двигательную и нервную. 
После разминки мальчики выполняют акробатические задания: кувырки, кульбиты, падения, перевороты, тем самым развивая координацию движений.
Следующим этапом тренировки является отработка элементов защиты и нападения в партере.
Спортсмены выполняют элементы борьбы: болевые и удушающие приёмы. 
Они борются, тем самым отрабатывая ранее изученные техники. 

Я поинтересовалась у ребят, чем их привлек этот вид спорта, об их целях и успехах, а они поделились своим мнением.

- Меня звали друзья. Я подумал, что борьба - это хорошо.

- Я выбрал этот вид спорта, потому что мой дедушка тоже был самбистом и пошел по стопам дедушки.

- Моя цель стать мастером спорта!

- Цель - стать сильнее, уметь хорошо бороться, совершенствовать себя.

- Дзюдо - хороший вид спорта желаю всем им заниматься.

- Я думаю, что дзюдо - это очень хороший вид спорта, он, правда сложный. Там надо уметь соображать и иметь силу при этом.
Дзюдо- не просто вид спорта,а боевое искусство. Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. 
Дзюдо является олимпийским видом спорта. Впервые соревнования по дзюдо среди мужчин прошли на летней Олимпиаде 1964 года в Токио.
В России дзюдо популярно еще и благодаря тому, что им занимается президент нашей страны Владимир Путин. 
Он является мастером спорта по дзюдо, неоднократным чемпионом Санкт-Петербурга в этом виде спорта. 
Дзюдо - прекрасный вид спорта. Все на дзюдо!